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miércoles, 21 de diciembre de 2011

MOMENTOS DE REFLEXIÓN - "BALANCE DEL AÑO 2011"

El domingo 18, festejé mi cumpleaños en casa, rodeado de "mis amigos del alma", esos que siguen estando en el tiempo, donde nuestro camino se cruza en las alegrías y en las penas.
 Y armé mi primer arbolito de Navidad en Madrid, ya que los años anteriores al no estar en diciembre, no lo armaba y volví a sentir esa maravillosa sensación que hace muchos años experimenté estando en Buenos Aires.
Porque existe una NAVIDAD en la que diciembre es verano, donde la luz y el sol hacen su aparición acariciando el alma adormecida por el invierno... pero también existe en este lado del mapa europeo una NAVIDAD en la que diciembre es invierno, donde la luz y el sol no se esconden bajo el frío.

Y he pensado que un arbolito de Navidad tiene que estar cargado de regalos para “todos” mis amigos y conocidos. Por ello, quiero regalarte algo que sea de utilidad para tu vida...

BALANCE DEL AÑO 2011

...Hoy 21 de diciembre, es el comienzo de “algo” muy especial.

A partir de mañana faltarán 10  días para llegar a Fin de Año y un NUEVO AÑO, ha de comenzar.

Una época donde además del BRINDIS todos nos ponemos a pensar en los logros del año, en las metas logradas y en lo que quedó pendiente.

Para algunos, FIN de AÑO suele ser el momento más estresante y no es sólo por las fiestas, sino porque otro año más termina y con él, el "Balance del Año" y todo lo que no pasó se aproxima.

¿Has logrado ese proyecto que querías tener?
¿Has podido dejar de fumar?
¿La dieta que te has propuesto la has continuado y has perdido esos kilos de más?
¿Tu negocio ha crecido en la medida que te lo has propuesto?
¿Has alcanzado el ahorro que querías tener en tu cuenta bancaria?

Pensando en todo esto, quiero preguntarte,
¿Sabes cómo vas a festejar este Fin de Año?

Imagínate el 31 con tu copa en la mano a minutos de la medianoche, estás...

¿Con una sonrisa amplia y alegre, porque has logrado todo lo propuesto o más bien, con angustia, estrés y hasta un poco de tristeza por lo que NO sucedió?

Antes que me contestes, déjame decirte que...

Todavía ESTAS A TIEMPO DE CAMBIAR los resultados de tu vida.

“Cómo Vives 1 día, es Cómo Vives Tu Vida”

¿Y cómo está conformado Tu Día?... Precisamente de HÁBITOS.

 “Las cadenas del hábito son, en general, demasiado débiles para que las sintamos, hasta que son demasiado fuertes para que podamos romperlas”
Dr. Johnson.

(Hábito es igual a la repetición de un comportamiento determinado)
La gran mayoría de nuestras acciones y comportamientos son hábitos.

Aproximadamente el 80% de lo que haces - y cómo lo haces - cada día, es un hábito.

Si la cifra te parece exagerada o te tomó por sorpresa es, sólo, porque no eres suficientemente consciente de ello.

Y te diré que está bien.

La inconsciencia es uno de los principales atributos de los hábitos.

Todo el aprendizaje que incorporamos, lo realizamos de forma “automática” y eso significa un gran ahorro de energía para nuestro cerebro.

Tu Cerebro, ¿Tu peor enemigo?

Sí, así como lo lees, Tu Cerebro es la Causa.

El cerebro está formado por pequeñas células nerviosas llamadas neuronas.
Cuando las neuronas se conectan entre sí, se convierten en un pensamiento o un recuerdo.

El cerebro construye todos sus conceptos por la ley de la Memoria Asociativa.
Cada concepto, pensamiento o idea está formado por una mini red neuronal, y son estas mini neuro-redes, que nos permiten percibir los conceptos, sentimientos y pensamientos.

Una neurona no puede procesar un concepto por sí mismo.

Necesita otros conceptos, pensamientos, ideas, para definir el primer concepto.

No se puede concebir algo que nunca has experimentado, visto o sentido.

En otras palabras, si haces algo una y otra vez, esas células nerviosas crean una relación profunda y fuerte entre sí.

así comienza un hábito.

“Aquello en lo que pones atención, es lo que atraerás”

Ahora bien, ¿Cómo Cambiar un hábito?

"Los resultados que consigues actualmente están notablemente influenciados por ellos, en una cifra cercana al 80%."

¿Cómo Empezar?

Todos los hábitos pueden cambiarse y ser suplantados por otros, por más que creamos que no se puede.

Te lo repito porque este concepto es MUY importante:

Todos los hábitos pueden cambiarse y ser suplantados por otros, por más que creamos que no se puede.

La configuración de tu red neuronal puede ser transformada a voluntad, mediante la modificación de los hábitos de pensamiento, emoción y acción…iniciando así un proceso de activación de la consciencia, o despertar.
El cambio es duro, pero nunca es imposible.

Hasta HOY has aprendido tus hábitos, ¿verdad?

Pues a partir de HOY comenzarás a desaprender esos hábitos, para luego aprender nuevos hábitos que te beneficien.

Tan sólo necesitas las herramientas adecuadas.

“Empieza por hacer lo necesario, luego haz lo posible y de pronto estarás logrando lo imposible” San Francisco de Asís

En la próxima entrega, te diré cuáles son esas herramientas.

Solo necesitaras TU COMPROMISO PARA EL CAMBIO.

“Tu tarea no es buscar el éxito, sino buscar y encontrar tus Fortalezas. 
Entonces el éxito te encontrará” A.G.R.

¡Por tu Éxito y Más!

"Se inmensamente FELIZ, al menos todo lo que te propongas, seguro lo lograrás" A.G.R.


Agustina

Agustina Gómez Rodríguez
Autora Libro: “Tiempos de Resiliencia, Reingeniería, Coaching y Grafología”
Ed. Lasra/Kaicron Argentina-España, 2011

Grafóloga Pública - Matrícula Oficial Nº 69.994
Grafoanalista Científico Emocional -Diploma de Honor 2001- 
Técnico en BioProgramación - Licencia Nº 613745
Licenciada en Administración.
Postgrado en Marketing.
Máster en Dirección Innovadora de RRHH. (IEBSchool, España)
Practitioner en PNL, Inteligencia Emocional y Coaching.

WEB: www.grapholife.com
Blog: www.prosperarescribiendo.blogspot.com 
E-Mail: grapholife@gapholife.com
Skype: GraphoLife
Facebook: www. facebook.com/grapholife
LinkedIn: http://es.linkedin.com/in/grapholife

domingo, 18 de diciembre de 2011

¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS!!!....

HOY 18 de DICIEMBRE, es un DÍA MUY ESPECIAL para , porque hace muchos años (ya he perdido la cuenta) y además no importa “cuántos” sino como los HE VIVIDO, como dijera el poeta Pablo Neruda “Confieso que he vivido”, saboreando el dulzor de la vida algunas veces y otras el amargor de la impotencia, jamás el de la desesperanza, he llegado a este mundo a los brazos de mi madre que me esperaba con gran ilusión.

He ido construyendo mi mundo de sueños, donde poco a poco he concretado, fruto de la perseverancia, aquellas metas propuestas por mí.

Y uno de mis tantos logros, ha sido el contar con TU AMISTAD.

Hace algunos años, escribí un poema que titulé: “QUIERO UN AMIGO” 

Y si bien AÚN no logré ese MILLÓN DE AMIGOS, que dice Roberto Carlos en su canción, TU ERES SUFICIENTE para darnos un abrazo y ESTAR cuando nos necesitemos...
HOY en este 18 de DICIEMBRE, te DEDICO A TI, este escrito:

QUIERO UN AMIGO

YO QUIERO UN AMIGO...
PARA COMPARTIR
LO QUE SE COMPARTE,

UNAS GOTAS DE LLUVIA,
UN LLANTO, UN ESTAR
Y MIL ENCUENTROS MÁS.

YO QUIERO UN AMIGO...
PARA RECIBIR
LO QUE QUIERA DARME,
UNA CONFIDENCIA, UNA SONRISA
UN CAFÉ, UN ATARDECER
Y MIL ILUSIONES MÁS.

YO QUIERO UN AMIGO...
QUE QUIERA TOMAR
LO QUE YO LE BRINDE
Y PUEDA SENTIR
QUE EN MI COMPAÑÍA
¡¡ES TAMBIÉN HERMOSO VIVIR!!!!!...

Agustina

Espero saber de ti y en el mientras tanto, SE FELIZ!!!






¡FELICES FIESTAS Y UN EXCELENTE COMIENZO DE 2012!...